ユーザーサポートガイド
線記 へようこそ。シンプルで正確なボディ測定トラッカーです。このガイドは、使い始め、主要な機能の理解、および一般的な問題の解決に役立ちます。
はじめに
最初の測定を記録する
アプリを開き、クイック測定の下にある任意のカード(例:ウエストやヒップ)をタップします。
値を入力し、必要に応じてメモを追加して保存します。
測定方法が不明な場合は、追加画面から測定ガイドを開いて詳細な手順を確認してください。
測定単位の切り替え(cm/in)
設定 > 単位に移動します。
センチメートル(cm)またはインチ(in)を選択します。データは選択した単位で表示されます。
リマインダーをオンにする
設定 > 通知に移動します。
測定リマインダーを有効にし、お好みのリマインド間隔を設定します。
ホーム画面
アプリタイトルと同期インジケーター
アプリのタイトルとアイコンが上部に線記と表示されます。
同期インジケーター(右上):
- iCloud:現在の iCloud ステータスを表示します。
- Health アプリ:現在の Health 同期ステータスを表示します。
インジケーターの色:緑 = 同期済み、黄 = 注意または許可が必要、赤 = 失敗、青 = 確認中。
クイック測定
任意の身体部位カードをタップして、素早く新しい測定を追加できます。
最近の記録
最新の測定データが表示されます。「すべて表示」をタップして全リストを開きます。
共有
共有ボタンをタップしてサマリー画像を作成し、共有できます。写真アプリに保存することも可能です。
測定
測定を追加する
ホーム画面のクイック測定で身体部位をタップし、値を入力し、必要に応じてメモを追加して保存します。
測定ガイド
追加画面から測定ガイドを開き、ステップバイステップの手順、よくある間違い、おすすめの道具を確認できます。
メモ
各測定に短いメモを追加できます(例:測定時刻、姿勢、コンテキストなど)。
編集または削除
記録(すべて表示)を開き > レコードをスワイプして編集または削除します。
カスタム身体部位
カスタムを選択して、重要だと思う任意の身体部位を追跡できます。
記録
フィルタリング
身体部位と期間でフィルタリングできます(直近1週間、1ヶ月、3ヶ月、1年、または全期間)。
並べ替え
日付順(新しい/古い)、値順(大きい/小さい)、または身体部位別にグループ化して並べ替えできます。
グループ表示
記録は今日、昨日、曜日名、または日付ごとにグループ化され、見直しが容易です。
分析
分析の概要
身体部位と期間を選択してトレンドを確認します。
現在の値、記録数、平均変化量、全体的なトレンドなどの主要統計を表示します。
チャートは経時的な変化を視覚化し、目標が設定されている場合は目標ラインも表示されます。
目標を設定する
身体部位の分析画面を開き、目標値を設定して進捗を追跡します。
分析からエクスポート
エクスポートを使用して、必要に応じてデータを共有またはバックアップします。
設定
単位
設定 > 単位に移動して、センチメートルとインチを切り替えます。
アプリ内のすべての値が選択した単位で表示されます。
iCloud
同じ Apple ID でサインインし、iCloud が有効になっているデバイス間でデータを同期します。
ホーム画面の iCloud ステータスインジケーターを確認してください。必要に応じてタップしてガイダンスを表示できます。
Health アプリ
Apple の Health アプリに接続して、対応する測定データの読み取り/書き込みをオプションで行えます。
設定 > Healthで権限と自動同期の設定を管理します。
権限が付与されていない場合、Health インジケーターは注意が必要な状態を表示します。
通知
設定 > 通知に移動します。
測定リマインダーをオンにし、お好みの間隔を設定します。
通知が届かない場合は、iOS の設定で 線記 の通知が許可されていることを確認してください。
データ管理
データをエクスポート
設定 > データ > エクスポートに移動してファイルを生成するか、分析画面からエクスポート機能を利用できます。
データをインポート
設定 > データ > インポートに移動して、対応している場合に以前のバックアップを読み込みます。
サマリー画像を共有
ホーム画面で共有をタップして、ビジュアルサマリーを作成し、共有または写真アプリに保存します。
トラブルシューティング
iCloud が同期されない
- iCloud にサインインし、iCloud Drive が有効になっていることを確認してください。
- ホーム画面の iCloud インジケーターを確認してください。黄色または赤色の場合は、タップして次の操作を確認してください。
- 安定したネットワーク接続があることを確認してください。
Health アプリのデータが表示されない
- 設定 > Healthに移動し、必要なデータタイプの権限が付与されていることを確認してください。
- Health アプリ > プライバシー > App > 線記 を開いて権限設定を確認してください。
リマインダーが届かない
- iOS 設定 > 通知で 線記 の通知が有効になっていることを確認してください。
- アプリ内で設定 > 通知を確認し、リマインド間隔が設定されていることを確認してください。
単位が正しく表示されない
設定 > 単位に移動し、お好みの単位(cm または in)に切り替えてください。
記録が見つからない
記録画面のフィルター(身体部位や期間など)を確認し、必要に応じてフィルターをクリアしてください。
よくある質問
カスタム身体部位を追加するにはどうすればよいですか?
単位を変更するにはどうすればよいですか?
目標を設定または変更するにはどうすればよいですか?
データをエクスポートするにはどうすればよいですか?
すべてのデータを削除するにはどうすればよいですか?
一貫した測定のためのヒント
- 毎日同じような時間帯に測定してください。
- 姿勢とメジャーの位置を一定に保ってください。
- 結果に影響を与える可能性のある状況をメモに記録してください。
アクセシビリティ
- ダイナミックタイプ:線記 はシステムの文字サイズ設定に対応し、読みやすさを向上させます。
- 明確なラベル:各身体部位にはテキストとアイコンのラベルが付いており、素早く識別できます。
線記 をご利用いただきありがとうございます。さらにサポートが必要な場合は、設定 > 概要内のリンクまたは App Store のサポートページからお問い合わせください。