ユーザーサポートガイド

線記 へようこそ。シンプルで正確なボディ測定トラッカーです。このガイドは、使い始め、主要な機能の理解、および一般的な問題の解決に役立ちます。

Units
センチメートル(cm)およびインチ(in)
Body Parts
ウエスト、ヒップ、チェスト、腕、太もも、ふくらはぎ、手首、首、およびカスタム
Sync Options
iCloud および Apple の Health アプリ

はじめに

最初の測定を記録する

アプリを開き、クイック測定の下にある任意のカード(例:ウエストやヒップ)をタップします。

値を入力し、必要に応じてメモを追加して保存します。

測定方法が不明な場合は、追加画面から測定ガイドを開いて詳細な手順を確認してください。

測定単位の切り替え(cm/in)

設定 > 単位に移動します。

センチメートル(cm)またはインチ(in)を選択します。データは選択した単位で表示されます。

リマインダーをオンにする

設定 > 通知に移動します。

測定リマインダーを有効にし、お好みのリマインド間隔を設定します。

ホーム画面

アプリタイトルと同期インジケーター

アプリのタイトルとアイコンが上部に線記と表示されます。

同期インジケーター(右上):

  • iCloud:現在の iCloud ステータスを表示します。
  • Health アプリ:現在の Health 同期ステータスを表示します。

インジケーターの色: = 同期済み、 = 注意または許可が必要、 = 失敗、 = 確認中。

クイック測定

任意の身体部位カードをタップして、素早く新しい測定を追加できます。

最近の記録

最新の測定データが表示されます。「すべて表示」をタップして全リストを開きます。

共有

共有ボタンをタップしてサマリー画像を作成し、共有できます。写真アプリに保存することも可能です。

測定

測定を追加する

ホーム画面のクイック測定で身体部位をタップし、値を入力し、必要に応じてメモを追加して保存します。

測定ガイド

追加画面から測定ガイドを開き、ステップバイステップの手順、よくある間違い、おすすめの道具を確認できます。

メモ

各測定に短いメモを追加できます(例:測定時刻、姿勢、コンテキストなど)。

編集または削除

記録(すべて表示)を開き > レコードをスワイプして編集または削除します。

カスタム身体部位

カスタムを選択して、重要だと思う任意の身体部位を追跡できます。

記録

フィルタリング

身体部位期間でフィルタリングできます(直近1週間、1ヶ月、3ヶ月、1年、または全期間)。

並べ替え

日付順(新しい/古い)、値順(大きい/小さい)、または身体部位別にグループ化して並べ替えできます。

グループ表示

記録は今日、昨日、曜日名、または日付ごとにグループ化され、見直しが容易です。

分析

分析の概要

身体部位と期間を選択してトレンドを確認します。

現在の値、記録数、平均変化量、全体的なトレンドなどの主要統計を表示します。

チャートは経時的な変化を視覚化し、目標が設定されている場合は目標ラインも表示されます。

目標を設定する

身体部位の分析画面を開き、目標値を設定して進捗を追跡します。

分析からエクスポート

エクスポートを使用して、必要に応じてデータを共有またはバックアップします。

設定

単位

設定 > 単位に移動して、センチメートルとインチを切り替えます。

アプリ内のすべての値が選択した単位で表示されます。

iCloud

同じ Apple ID でサインインし、iCloud が有効になっているデバイス間でデータを同期します。

ホーム画面の iCloud ステータスインジケーターを確認してください。必要に応じてタップしてガイダンスを表示できます。

Health アプリ

Apple の Health アプリに接続して、対応する測定データの読み取り/書き込みをオプションで行えます。

設定 > Healthで権限と自動同期の設定を管理します。

権限が付与されていない場合、Health インジケーターは注意が必要な状態を表示します。

通知

設定 > 通知に移動します。

測定リマインダーをオンにし、お好みの間隔を設定します。

通知が届かない場合は、iOS の設定で 線記 の通知が許可されていることを確認してください。

データ管理

データをエクスポート

設定 > データ > エクスポートに移動してファイルを生成するか、分析画面からエクスポート機能を利用できます。

データをインポート

設定 > データ > インポートに移動して、対応している場合に以前のバックアップを読み込みます。

サマリー画像を共有

ホーム画面で共有をタップして、ビジュアルサマリーを作成し、共有または写真アプリに保存します。

トラブルシューティング

iCloud が同期されない

  • iCloud にサインインし、iCloud Drive が有効になっていることを確認してください。
  • ホーム画面の iCloud インジケーターを確認してください。黄色または赤色の場合は、タップして次の操作を確認してください。
  • 安定したネットワーク接続があることを確認してください。

Health アプリのデータが表示されない

  • 設定 > Healthに移動し、必要なデータタイプの権限が付与されていることを確認してください。
  • Health アプリ > プライバシー > App > 線記 を開いて権限設定を確認してください。

リマインダーが届かない

  • iOS 設定 > 通知で 線記 の通知が有効になっていることを確認してください。
  • アプリ内で設定 > 通知を確認し、リマインド間隔が設定されていることを確認してください。

単位が正しく表示されない

設定 > 単位に移動し、お好みの単位(cm または in)に切り替えてください。

記録が見つからない

記録画面のフィルター(身体部位や期間など)を確認し、必要に応じてフィルターをクリアしてください。

よくある質問

カスタム身体部位を追加するにはどうすればよいですか?
測定を追加する際、カスタムを選択して名前を入力してください。
単位を変更するにはどうすればよいですか?
設定 > 単位で、センチメートル(cm)またはインチ(in)を選択してください。
目標を設定または変更するにはどうすればよいですか?
身体部位の分析画面を開き、目標機能を使用して設定してください。
データをエクスポートするにはどうすればよいですか?
設定 > データ > エクスポート、または分析画面からエクスポート機能を利用してください。
すべてのデータを削除するにはどうすればよいですか?
設定 > データに移動し、危険ゾーンの「全データを削除」オプションを使用してください。この操作は取り消せないため、慎重に行ってください。

一貫した測定のためのヒント

  • 毎日同じような時間帯に測定してください。
  • 姿勢とメジャーの位置を一定に保ってください。
  • 結果に影響を与える可能性のある状況をメモに記録してください。

アクセシビリティ

  • ダイナミックタイプ:線記 はシステムの文字サイズ設定に対応し、読みやすさを向上させます。
  • 明確なラベル:各身体部位にはテキストとアイコンのラベルが付いており、素早く識別できます。

線記 をご利用いただきありがとうございます。さらにサポートが必要な場合は、設定 > 概要内のリンクまたは App Store のサポートページからお問い合わせください。