사용자 지원 가이드

선기에 오신 것을 환영합니다. 간편하고 정확한 신체 측정 트래커입니다. 이 가이드는 시작하는 방법, 핵심 기능 이해, 일반적인 문제 해결에 도움을 드립니다.

Units
센티미터(cm) 및 인치(in)
Body Parts
허리, 엉덩이, 가슴, 팔, 허벅지, 종아리, 손목, 목 및 사용자 정의
Sync Options
iCloud 및 Apple Health 앱

시작하기

첫 번째 측정 기록하기

앱을 열고 빠른 측정 아래의 원하는 카드(예: 허리 또는 엉덩이)를 탭합니다.

값을 입력하고, 선택적으로 메모를 추가한 후 저장합니다.

측정 방법이 확실하지 않은 경우 추가 화면에서 측정 가이드를 열어 자세한 지침을 확인하세요.

측정 단위 변경(cm/in)

설정 > 단위로 이동합니다.

센티미터(cm) 또는 인치(in)를 선택합니다. 데이터가 선택한 단위로 표시됩니다.

알림 켜기

설정 > 알림으로 이동합니다.

측정 알림을 활성화하고 원하는 알림 간격을 설정합니다.

홈 화면

앱 제목 및 동기화 표시

앱 제목과 아이콘이 상단에 선기로 표시됩니다.

동기화 표시(오른쪽 상단):

  • iCloud: 현재 iCloud 상태를 표시합니다.
  • Health 앱: 현재 Health 동기화 상태를 표시합니다.

표시 색상: 녹색 = 동기화됨, 노란색 = 주의 또는 권한 필요, 빨간색 = 실패, 파란색 = 확인 중.

빠른 측정

원하는 신체 부위 카드를 탭하여 새 측정을 빠르게 추가할 수 있습니다.

최근 기록

최신 측정 데이터가 표시됩니다. 「전체 보기」를 탭하여 전체 목록을 엽니다.

공유

공유 버튼을 탭하여 요약 이미지를 만들고 공유할 수 있습니다. 사진 앱에 저장할 수도 있습니다.

측정

측정 추가

홈 화면의 빠른 측정에서 신체 부위를 탭하고, 값을 입력한 후 선택적으로 메모를 추가하여 저장합니다.

측정 가이드

추가 화면에서 측정 가이드를 열어 단계별 지침, 흔한 실수, 추천 도구를 확인할 수 있습니다.

메모

각 측정에 짧은 메모를 추가할 수 있습니다(예: 측정 시간, 자세 또는 상황).

편집 또는 삭제

기록(전체 보기)을 열고 > 레코드를 스와이프하여 편집 또는 삭제합니다.

사용자 정의 신체 부위

사용자 정의를 선택하여 중요하다고 생각하는 모든 신체 부위를 추적할 수 있습니다.

기록

필터링

신체 부위기간별로 필터링할 수 있습니다(최근 1주일, 1개월, 3개월, 1년 또는 전체 기간).

정렬

날짜순(최신/오래된), 값순(큰/작은)으로 정렬하거나 신체 부위별로 그룹화할 수 있습니다.

그룹 표시

기록이 오늘, 어제, 요일명 또는 날짜별로 그룹화되어 검토하기 편리합니다.

분석

분석 개요

신체 부위와 기간을 선택하여 트렌드를 확인합니다.

현재 값, 기록 수, 평균 변화량 및 전반적인 트렌드와 같은 주요 통계를 확인할 수 있습니다.

차트는 시간에 따른 변화를 시각화하며, 목표가 설정된 경우 목표선도 표시됩니다.

목표 설정

신체 부위의 분석 화면을 열고 목표 값을 설정하여 진행 상황을 추적합니다.

분석에서 내보내기

내보내기를 사용하여 필요에 따라 데이터를 공유하거나 백업합니다.

설정

단위

설정 > 단위로 이동하여 센티미터와 인치 사이를 전환합니다.

앱의 모든 값이 선택한 단위로 표시됩니다.

iCloud

동일한 Apple ID로 로그인하고 iCloud가 활성화된 기기 간에 데이터를 동기화합니다.

홈 화면에서 iCloud 상태 표시기를 확인하세요. 필요한 경우 탭하여 추가 안내를 확인할 수 있습니다.

Health 앱

Apple의 Health 앱에 연결하여 지원되는 측정 데이터를 선택적으로 읽고/쓸 수 있습니다.

설정 > Health에서 권한 및 자동 동기화 설정을 관리합니다.

권한이 부여되지 않은 경우 Health 표시기가 주의가 필요한 상태를 표시합니다.

알림

설정 > 알림으로 이동합니다.

측정 알림을 켜고 원하는 알림 간격을 설정합니다.

알림을 받지 못하는 경우 iOS 설정에서 선기의 알림이 허용되어 있는지 확인하세요.

데이터 관리

데이터 내보내기

설정 > 데이터 > 내보내기로 이동하여 파일을 생성하거나, 분석 화면에서 내보내기 기능을 사용할 수 있습니다.

데이터 가져오기

설정 > 데이터 > 가져오기로 이동하여 지원되는 경우 이전 백업을 불러올 수 있습니다.

요약 이미지 공유

홈 화면에서 공유를 탭하여 시각적 요약을 만들고 공유하거나 사진 앱에 저장합니다.

문제 해결

iCloud가 동기화되지 않음

  • iCloud에 로그인되어 있고 iCloud Drive가 활성화되어 있는지 확인하세요.
  • 홈 화면의 iCloud 표시기를 확인하세요. 노란색 또는 빨간색인 경우 탭하여 다음 단계를 확인하세요.
  • 안정적인 네트워크 연결을 확인하세요.

Health 앱 데이터가 표시되지 않음

  • 설정 > Health로 이동하여 원하는 데이터 유형에 대한 권한이 부여되어 있는지 확인하세요.
  • Health 앱 > 개인정보 보호 > 앱 > 선기를 열어 권한 설정을 확인하세요.

알림을 받을 수 없음

  • iOS 설정 > 알림에서 선기의 알림이 활성화되어 있는지 확인하세요.
  • 앱 내에서 설정 > 알림을 확인하고 알림 간격이 설정되어 있는지 확인하세요.

단위가 잘못 표시됨

설정 > 단위로 이동하여 원하는 단위(cm 또는 in)로 전환하세요.

기록이 누락됨

기록 화면의 필터(예: 신체 부위 또는 기간)를 확인하고 필요한 경우 필터를 초기화하세요.

자주 묻는 질문

사용자 정의 신체 부위를 추가하려면 어떻게 하나요?
측정을 추가할 때 사용자 정의를 선택하고 이름을 입력하세요.
단위를 변경하려면 어떻게 하나요?
설정 > 단위에서 센티미터(cm) 또는 인치(in)를 선택하세요.
목표를 설정하거나 변경하려면 어떻게 하나요?
신체 부위의 분석 화면을 열고 목표 기능을 사용하여 설정하세요.
데이터를 내보내려면 어떻게 하나요?
설정 > 데이터 > 내보내기, 또는 분석 화면에서 내보내기 기능을 사용하세요.
모든 데이터를 삭제하려면 어떻게 하나요?
설정 > 데이터로 이동하여 위험 구역의 전체 데이터 삭제 옵션을 사용하세요. 이 작업은 되돌릴 수 없으므로 신중하게 진행하세요.

일관된 측정을 위한 팁

  • 매일 비슷한 시간에 측정하세요.
  • 일정한 자세와 측정 테이프 위치를 유지하세요.
  • 결과에 영향을 줄 수 있는 상황을 메모에 기록하세요.

접근성

  • 다이내믹 타입: 선기는 시스템 텍스트 크기 설정을 지원하여 가독성을 높입니다.
  • 명확한 라벨: 각 신체 부위에는 텍스트와 아이콘 라벨이 있어 빠르게 식별할 수 있습니다.

선기를 사용해 주셔서 감사합니다. 추가 도움이 필요하시면 설정 > 정보의 링크 또는 App Store 지원 페이지를 통해 문의해 주세요.