다섯 가지 인기 iPhone 바디 트래킹 앱을 객관적으로 비교해요. 어느 것이 진짜 변화를 보여주고, 어느 것이 숫자만 보여줄까요?
Me ThreeSixty는 iPhone 카메라로 3D 바디 스캔을 만들어요. 앞모습과 옆모습 사진을 찍으면 서버에 업로드되어 처리돼요. 3D 아바타를 회전하고 시간에 따라 비교할 수 있어요. 스캔에서 추출한 신체 측정값을 추적하고 BMI 같은 기본 건강 지표를 제공해요.
ZOZOFIT은 iOS와 Android에서 사용할 수 있는 사진 기반 3D 바디 스캐닝 앱이에요. 휴대폰 카메라로 360도 바디 스캔을 캡처하고 12개 핵심 부위를 추적해요. 무료 버전에는 바디 스캔, 측정값, BMI, 추세 그래프가 포함돼요. 선택적 프리미엄 구독으로 맞춤 평가와 AI 식품 스캐닝이 추가돼요. 스캔 정확도를 높이는 ZOZOSUIT라는 전용 의류도 판매해요.
Happy Scale은 추세 분석에 특화된 체중 추적 앱이에요. 이동 평균과 지수 평활화로 일일 변동을 걷어내고 체중 궤적을 보여줘요. 추세선을 기반으로 미래 체중을 투영해요. Apple HealthKit과 연동되고 깔끔하고 간단한 인터페이스로 시간에 따른 체중 변화를 모니터링할 수 있어요.
MyFitnessPal은 가장 널리 쓰이는 건강 앱 중 하나로, 칼로리 추적과 식단 기록에 특화되어 있어요. 1,400만 개 이상의 음식 데이터베이스, 바코드 스캐너, 레시피 가져오기 기능을 갖추고 있어요. 체중과 기본 운동도 추적해요. 신체 측정이나 시각화보다는 종합적인 영양 관리 도구로 설계되었어요.
Model My Diet은 측정값으로 3D 아바타를 만드는 바디 시각화 도구예요. 체중 감량이나 증가를 시뮬레이션하고 결과를 시각적으로 미리 볼 수 있어요. 기본 입력만으로 체형 변화를 시각화하는 간단한 방법을 제공해요.
| 기능 | 선기 | Me ThreeSixty | ZOZOFIT | Happy Scale | MyFitnessPal | Model My Diet |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 방식 | 측정값 모델 | 사진 스캔 | 사진 스캔 | 체중 추세 | 칼로리 기록 | 기본 3D 모델 |
| 사진 필요 여부 | 불필요 | 필요 | 필요 | 불필요 | 불필요 | 불필요 |
| 프라이버시 | 기기 내 처리 | 서버 업로드 | 서버 업로드 | 클라우드 동기화 | 서버 처리 | 클라우드 |
| 3D 바디 모델 | 지원 | 지원 | 지원 | 미지원 | 미지원 | 기본 |
| 바디 예측 | 지원 — 3D | 미지원 | 미지원 | 체중만 | 미지원 | 미지원 |
| 건강 지표 | 15개 이상 | 기본 | 보통 | BMI만 | 기본 | 최소 |
| 계정 필요 여부 | 불필요 | 필요 | 필요 | 필요 | 필요 | 필요 |
바디 사진을 찍는 게 괜찮으시다면 Me ThreeSixty와 ZOZOFIT이 사진 기반 3D 스캐닝을 제공해요. 사진 없이 측정값만으로 3D 시각화를 원하신다면 선기가 카메라 없이 둘레 측정값으로 파라메트릭 3D 모델을 만들어줘요.
여기서 비교한 다섯 앱은 모두 계정 등록, 서버 업로드, 또는 클라우드 데이터 처리가 필요해요. 계정 없이, 사진 업로드 없이, 외부 서버 없이 완전한 기기 내 처리를 원하신다면 선기가 이 카테고리에서 가장 강력한 프라이버시 보호를 제공해요.
칼로리 추적과 식단 기록에는 MyFitnessPal이 가장 좋아요. 가장 큰 음식 데이터베이스와 바코드 스캐너를 갖추고 있어요. 식단 관리의 결과를 시각적으로 확인하려면 바디 시각화 앱과 함께 사용해 보세요.
Happy Scale이 이동 평균과 부드러운 투영으로 가장 좋은 체중 추세 분석을 제공해요. 저울 숫자만 관심 있고 정교한 추세 분석을 원하신다면 Happy Scale이 충분해요.
선기는 측정값으로 파라메트릭 3D 바디 모델을 만들어요. 카메라도, 계정도, 서버 업로드도 필요 없어요. 무료로 다운로드하세요.
