別再讓體重秤定義你的健身旅程

停止用單一數字衡量自己。尺記（Contura） 是一款全新概念的身體追蹤應用程式，僅需你的身高、體重與身體圍度，即可生成專屬的參數化 3D 身體模型。無需拍照。無需註冊帳號。無需連接任何後端伺服器。

市面上的健身追蹤應用程式，大多將你的進展濃縮為體重秤上的一個數字。然而，你的身體是立體的。腰圍減少兩公分、手臂增加肌肉量——這些變化在體重秤上完全看不到。

尺記正是為了解決這個問題而生。透過生成一個會隨你的實際測量值變化的 3D 身體模型，你可以從任意角度觀察自己的身體，並追蹤真實的體態變化。

如何運作

1. 從基本資料開始：輸入你的身高與體重，尺記會即時生成一個 3D 身體估算模型。
2. 添加圍度測量值：記錄腰圍、臀圍、胸圍、手臂、大腿等多個部位的圍度。每一筆數據都會讓你的 3D 模型更加精確。
3. 長期追蹤變化：透過互動式比較工具，觀察你的身體在數週、數月間的變化。
4. 預測未來身形：尺記的 AI 預測引擎可根據你目前的趨勢，推算你在一個月、三個月、六個月或一年後的身體樣貌。

隱私至上

你的身體數據極度敏感。尺記採取截然不同的做法：

• 所有資料預設儲存在你的裝置本機
• 可選的 iCloud 同步使用你自己的 Apple iCloud 帳號
• 沒有任何後端伺服器儲存你的測量值
• 無需註冊帳號
• 可選的 Apple HealthKit 整合，用於同步體重與腰圍數據

超過 15 項健康指標

除了 3D 視覺化之外，尺記還能根據你的測量值計算超過 15 項健康指標：

類別	指標
核心健康	BMI 身體質量指數、腰臀比（WHR）、腰圍身高比（WHtR）
身體組成	體脂率（BFP）、去脂體重指數（FFMI）、相對脂肪量（RFM）
新陳代謝	基礎代謝率（BMR）、代謝年齡
體態分析	體型分類、骨架大小、Adonis 指數、ABSI、錐度指數

智慧體重秤的最佳搭檔

尺記與 InBody、Renpho、Arboleaf、Vesync 等品牌的智慧體重秤搭配得天衣無縫。你的體重秤提供原始數據，尺記則將這些數據轉化為一個可以實際觀看、旋轉、理解的 3D 身體模型。

立即下載

尺記已在 App Store 上架，支援 iPhone 與 iPad（iOS 18.0 或後續版本），提供 10 種語言版本，免費下載。

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