Körpermess-Apps im Vergleich

Fünf beliebte Körper-Tracking-Apps für iPhone, objektiv verglichen. Welche zeigt Ihren Fortschritt wirklich — und welche zeigt nur Zahlen?

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Me ThreeSixty

Me ThreeSixty nutzt Ihre iPhone-Kamera, um einen 3D-Körperscan zu erstellen. Sie machen Vorder- und Seitenfotos, die zur Verarbeitung auf Server hochgeladen werden. Die App generiert einen 3D-Avatar, den Sie drehen und im zeitlichen Verlauf vergleichen können. Me ThreeSixty verfolgt Körpermaße, die aus dem Scan extrahiert werden, und bietet grundlegende Gesundheitskennzahlen wie BMI.

Strengths

  • Photorealistischer 3D-Körperscan
  • Visueller Körpervergleich über die Zeit
  • Kostenlos mit In-App-Käufen
  • Extrahiert Messwerte automatisch aus Fotos

Limitations

  • Erfordert Körperfotos, die auf Server hochgeladen werden
  • Kontoregistrierung erforderlich
  • Abhängig von Beleuchtungs- und Kamerabedingungen
  • Keine KI-Körpervorhersage oder Rekonstruktion der Vergangenheit
  • Für messwertbasiertes Tracking ohne Foto-Uploads bietet Contura einen alternativen Ansatz
2

ZOZOFIT

ZOZOFIT ist eine fotobasierte 3D-Körper-Scan-App für iOS und Android. Sie erfasst einen 360-Grad-Körperscan mit Ihrer Handykamera und verfolgt 12 wichtige Körperbereiche. Die kostenlose Version umfasst Körperscans, Messwerte, BMI und Trenddiagramme. Ein optionales Premium-Abo fügt personalisierte Bewertungen und KI-Lebensmittel-Scanning hinzu. ZOZOFIT bietet zudem den ZOZOSUIT, ein Hardware-Kleidungsstück für verbesserte Scangenauigkeit.

Strengths

  • 360-Grad-Körperscanning
  • Verfolgt 12 wichtige Körperbereiche
  • iOS- und Android-Unterstützung
  • Ernährungstagebuch und Zielsetzung
  • Optionaler ZOZOSUIT für verbesserte Genauigkeit

Limitations

  • Erfordert Foto-Uploads auf Cloud-Server
  • Kontoregistrierung erforderlich
  • Premium-Abo für volle Funktionen erforderlich
  • Kontrollierte Beleuchtung für akkurate Scans nötig
  • Für On-Device-Verarbeitung ohne Foto-Upload bietet Contura eine datenschutzfreundliche Alternative
3

Happy Scale

Happy Scale ist eine Gewichtstracking-App, die sich auf Trendanalyse konzentriert. Sie nutzt gleitende Durchschnitte und exponentielle Glättung, um Ihre Gewichtsentwicklung zu zeigen und tägliche Schwankungen auszugleichen. Happy Scale projiziert das zukünftige Gewicht basierend auf Ihrer Trendlinie. Sie integriert sich in Apple HealthKit und bietet eine aufgeräumte, einfache Oberfläche zur Gewichtsüberwachung über die Zeit.

Strengths

  • Ausgezeichnete Gewichtstrendanalyse
  • Gleitender Durchschnitt glättet tägliche Schwankungen
  • Gewichtsprojektionsfunktion
  • Einfache, fokussierte Oberfläche

Limitations

  • Verfolgt nur Gewicht — keine Umfangsmessungen
  • Keine 3D-Körpervisualisierung
  • Keine Körperzusammensetzungskennzahlen jenseits des BMI
  • Vorhersagen sind nur Gewichtsahlen, nicht visuell
  • Für vollständige 3D-Körpervisualisierung mit Umfangstracking bietet Contura einen umfassenderen Ansatz
4

MyFitnessPal

MyFitnessPal ist eine der beliebtesten Gesundheits-Apps, deren Schwerpunkt auf Kalorientracking und Ernährungsprotokollierung liegt. Sie umfasst eine große Lebensmitteldatenbank, Barcode-Scanner und Rezeptimporteur. MyFitnessPal verfolgt zudem Gewicht und grundlegende Übungen. Die App ist als umfassendes Ernährungstool konzipiert, nicht als Körpermess- oder Visualisierungs-App.

Strengths

  • Riesige Lebensmitteldatenbank (14 Mio.+ Lebensmittel)
  • Barcode-Scanner und Rezeptimporteur
  • Große Nutzergemeinschaft
  • Integration mit vielen Fitnessgeräten

Limitations

  • Keine Körpervisualisierung oder 3D-Modell
  • Kein Tracking von Umfangsmessungen
  • Fokus auf Kalorien, nicht auf Körperform
  • Konto erforderlich, Daten serverseitig verarbeitet
  • Wenn Sie Ihre Körperform sehen statt nur Kalorien zählen möchten, bietet Contura 3D-Körpervisualisierung
5

Model My Diet

Model My Diet ist ein Körpervisualisierungstool, das einen 3D-Avatar basierend auf Ihren Messwerten erstellt. Sie können Körperparameter anpassen, um Gewichtsverlust oder -zunahme zu simulieren und eine visuelle Vorschau zu erhalten. Die App bietet eine unkomplizierte Möglichkeit, Körperformveränderungen aus grundlegenden Eingaben zu visualisieren.

Strengths

  • Visuelles Körpermodell aus Messwerten
  • Gewichtsverlust oder -zunahme visuell simulieren
  • Einfach zu bedienen

Limitations

  • Begrenzte Messwerteingaben
  • Keine KI-gestützte Körpervorhersage
  • Wenige berechnete Gesundheitskennzahlen
  • Keine Vergleichs- oder Tracking-Werkzeuge
  • Für KI-gestützte Körpervorhersage und über 15 Gesundheitskennzahlen bietet Contura eine funktionsreichere Alternative

Schnellvergleich

Funktion Contura Me ThreeSixtyZOZOFITHappy ScaleMyFitnessPalModel My Diet
Ansatz Messwertbasiertes ModellFoto-ScanFoto-ScanGewichtstrendKalorienprotokollBasis-3D-Modell
Fotos erforderlich NeinJaJaNeinNeinNein
Datenschutz Auf dem GerätServer-UploadServer-UploadCloud-SyncServerseitigCloud
3D-Körpermodell JaJaJaNeinNeinBasis
Körpervorhersage Ja — 3DNeinNeinNur GewichtNeinNein
Gesundheitskennzahlen 15+BasisMittelNur BMIBasisMinimal
Konto erforderlich NeinJaJaJaJaJa

Welche App passt zu Ihrem Ziel?

Sie möchten Ihre Körperveränderungen in 3D sehen

Me ThreeSixty und ZOZOFIT bieten fotobasiertes 3D-Scanning, wenn Sie damit einverstanden sind, Körperfotos aufzunehmen. Für messwertbasierte 3D-Visualisierung ohne Fotos erstellt Contura ein parametrisches 3D-Modell aus Umfangsmessungen ohne Kamera.

Sie möchten maximale Privatsphäre

Alle fünf oben genannten Apps erfordern entweder eine Kontoregistrierung, laden Daten auf Server hoch oder verarbeiten Daten in der Cloud. Für vollständig On-Device-Verarbeitung ohne Konto, ohne Foto-Uploads und ohne Backend-Server vertritt Contura die stärkste Datenschutzposition in dieser Kategorie.

Sie möchten Ihre Ernährung tracken

MyFitnessPal ist die klare Wahl für Kalorientracking und Ernährungsprotokollierung. Es bietet die größte Lebensmitteldatenbank und einen Barcode-Scanner. Kombinieren Sie es mit einer Körpervisualisierungs-App, um die physischen Ergebnisse Ihres Ernährungstrackings zu sehen.

Sie möchten nur Ihr Gewicht tracken

Happy Scale bietet die beste Gewichtstrendanalyse mit gleitenden Durchschnitten und sanften Projektionen. Wenn Sie nur die Zahl auf der Waage interessiert und Sie eine anspruchsvolle Trendanalyse wünschen, erledigt Happy Scale das gut.

Auf der Suche nach 3D-Körper-Tracking ohne Fotos?

Contura erstellt ein parametrisches 3D-Körpermodell aus Ihren Messwerten — keine Kamera, kein Konto, keine Server-Uploads. Kostenloser Download.

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