Ich früher
Schätzt eine frühere Körperform, wenn alte Fotos fehlen oder nicht wirklich vergleichbar sind.
Version 3 für iOS
Körperveränderung sehen, ohne zweimal dasselbe Foto nachstellen zu müssen.
Fortschrittsfotos scheitern oft an Kleinigkeiten: andere Haltung, anderer Abstand, anderes Licht, ein anderer Winkel, andere Kleidung. Und die eigene Rückseite fotografiert man sowieso kaum sauber. Contura baut aus Messwerten ein privates 3D-Körpermodell, damit du Veränderungen auf derselben Grundlage vergleichen kannst. Rot zeigt mehr Volumen, Blau weniger.
Was Contura macht
Ein Körperverlauf, den du wirklich vergleichen kannst.
Der Spiegel gibt dir ein Gefühl. Die Waage gibt dir eine Zahl. Ein Foto zeigt immer auch Licht, Pose, Abstand und Stimmung des Tages. Contura macht aus Größe, Gewicht und Umfängen eine 3D-Zeitachse, damit Abnehmen, Muskelaufbau, Recomposition, Rückbildung oder langsame Umfangsänderungen auf einem neutralen Modell sichtbar werden.
- iOS 18.0+ für iPhone und iPad
- 3D-Körper aus Größe, Gewicht und Umfängen
- Keine Fortschrittsfotos, Kamera-Scans oder Foto-Setups nötig
- Vergleich von Vergangenheit, Gegenwart und Projektionen
- Rot-blaue Markierung für verändertes Volumen
- Standardmäßig lokale Speicherung, optional iCloud-Sync
- Optionaler Apple Health Import für unterstützte Daten
- Kostenloser Download mit optionalen Pro-Funktionen
Produktüberblick
Was Contura nüchtern betrachtet ist.
Contura ist eine iOS-App für Menschen, die Körperveränderung wiederholbar vergleichen möchten, ohne Fortschrittsfotos aufzunehmen.
- Produkttyp
- iOS-App für Körpermaße mit 3D-Körpervisualisierung
- Eingaben
- Größe, Gewicht und wiederholbare Umfangsmessungen
- Ausgaben
- Ich jetzt, Ich früher, Zukünftiges Ich, Vergleich, rot-blaue Volumenmarkierung, Metriken und Körperzeitachse
- Datenschutz
- Keine Körperfotos nötig, kein Pflichtkonto, standardmäßig lokale Speicherung, optional iCloud und Apple Health
- Plattformen
- iPhone und iPad mit iOS 18.0+
- Preis
- Kostenloser Download; optionales Pro-Abo für 2,99 EUR/Monat oder 22,99 EUR/Jahr, mit 7 Tagen kostenloser Testphase, wo verfügbar. Preise variieren je App-Store-Region.
Eine Körperzeitachse
Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft werden verständlicher, wenn sie denselben Rahmen haben.
Ich jetzt
Erstellt den aktuellen 3D-Körper aus Messwerten, die du wiederholen kannst.
Zukünftiges Ich
Zeigt eine plausible Projektion aus Zielen und Verlauf, nicht als Versprechen.
Vergleich
Legt zwei Zeitpunkte auf dasselbe Modell. Rot bedeutet mehr Volumen, Blau weniger.
Ich jetzt
Beginne mit dem Körper, den du heute messen kannst.
Gib Größe, Gewicht und bekannte Umfänge ein. Contura erstellt daraus ein neutrales 3D-Modell, das du drehen und von vorn, von der Seite und von hinten ansehen kannst. Mit jeder zusätzlichen Messung wird dieser Bezugspunkt persönlicher.
- Startet mit Basiswerten und wird durch Umfänge genauer
- Gibt dir eine wiederholbare Referenz statt eines einzelnen Fotos
- Zeigt auch Rücken- und Seitenansichten ohne fremde Hilfe
Ich früher
Wenn das alte Foto nicht reicht, nutze das, woran du dich erinnern kannst.
Viele haben ein Startgewicht, aber kein gutes Vorher-Foto. Oder nur Bilder mit anderer Kleidung, Haltung, Entfernung und Beleuchtung. Ich früher nutzt einen kurzen Fragebogen, erinnerte Körpersignale und vorhandene Contura-Daten, um eine frühere 3D-Form zu schätzen.
- Für fehlende oder schlecht vergleichbare Vorher-Fotos
- Nutzt aktuelle Messwerte als Anker
- Wird mit historischen Messwerten persönlicher
Zukünftiges Ich
Nach vorn schauen, ohne die Zukunft zu übertreiben.
Zukünftiges Ich ist eine Projektion, kein Versprechen. Aus Ziel, Messverlauf und Trendqualität entsteht eine plausible Richtung für 1, 3, 6 oder 12 Monate, damit du mögliche Veränderung auf demselben 3D-Modell einordnen kannst.
- Trennt Projektion klar vom aktuellen Messstand
- Wird mit mehr Verlauf aussagekräftiger
- Bleibt innerhalb plausibler Veränderungsgrenzen
Vergleich
Die eigentliche Frage: Wo hat sich dein Körper verändert?
Wähle zwei Zeitpunkte. Contura vergleicht sie auf demselben 3D-Rahmen, statt Pose oder Kamerawinkel mitzuvergleichen. Rot bedeutet mehr Volumen, Blau weniger. Umfangsdeltas verbinden die sichtbare Veränderung mit Zahlen.
- Vergleicht frühere, aktuelle und projizierte Körpermomente
- Zeigt Veränderungen auch an Stellen, die Fotos oft schlecht erfassen
- Kombiniert Rot-Blau-Overlay mit konkreten Umfängen
So funktioniert es
Von wiederholbaren Messwerten zum 3D-Vergleich.
Maße eingeben
Größe, Gewicht und die Umfänge erfassen, die du zuverlässig wiederholen kannst.
3D-Modell erzeugen
Contura erstellt und rendert den Körper aus diesen Messwerten auf dem Gerät.
Zeitachse führen
Vergangene, aktuelle und projizierte Körpermomente im selben Format behalten.
Veränderungen vergleichen
Rot-blaue Volumenunterschiede und Umfangsdeltas gemeinsam ansehen.
Warum anders
Für die Teile des Fortschritts, die Fotos schwer machen.
Gegenüber Fortschrittsfotos
Fotos ändern sich mit Pose, Abstand, Licht, Kleidung und Tagesform. Messwerte lassen sich leichter wiederholen; das 3D-Modell gibt ihnen eine konstante Form.
Gegenüber Gewichts-Apps
Das Gewicht kann fast gleich bleiben, während Taille, Hüfte, Oberschenkel, Brust oder Arme sich verändern. Contura hält diese Umfangsänderungen sichtbar.
Gegenüber Smart Scales
Smart Scales liefern nützliche Zahlen. Contura macht daraus zusammen mit manuellen Messungen einen Körperverlauf, den du ansehen kannst.
Geeignet für
Situationen, in denen ein Foto nicht reicht.
Abnehmen ohne Fortschrittsfotos
Für Nutzer, die Taille, Hüfte, Oberschenkel, Brust oder Rücken nachvollziehen möchten, ohne sensible Körperfotos zu speichern.
Body Recomposition
Für Nutzer, deren Gewicht sich wenig bewegt, während Umfang und Form durch Training, Fettverlust, Muskelaufbau oder Erholung sichtbarer werden.
Ergänzung zu Smart Scales
Für InBody, Renpho, Withings, Omron, Eufy, Arboleaf, Vesync, Apple Health oder manuelle Logs, wenn Zahlen eine sichtbare Ebene brauchen.
Langfristiger Verlauf
Für den Vergleich von letzter Woche, letztem Jahr, Startpunkt und Projektion, ohne passende Kamerawinkel suchen zu müssen.
Wissenschaft und Sicherheit
Ein Modell ist hilfreich, wenn seine Grenzen klar bleiben.
Contura behauptet nicht, deinen Körper zu fotografieren oder zu scannen. Messwerte werden auf ein parametrisches 3D-Modell übertragen; frühere und zukünftige Körper bleiben Schätzungen mit anatomischen und plausiblen Grenzen.
Release Notes lesen Wie Ich früher funktioniert Wie Zukünftiges Ich funktioniertDatenschutz
Keine Körperfotos nötig, weil Contura mit Messwerten arbeitet.
Das ist wichtig: Körperfotos sind sensibel und oft schwer zu wiederholen. Contura vermeidet sie, indem es Größe, Gewicht und Umfänge nutzt.
Deine Körperdaten bleiben standardmäßig auf deinem Gerät. Ein Konto ist nicht nötig, und Contura betreibt keine Backend-Server für deine Messwerte. iCloud und Apple Health sind optional.
Datenschutz lesenMetriken und Smart Scales
Gib vorhandenen Zahlen einen Körperbezug.
Wenn du Gewicht, Taille, Körperfett-Schätzungen oder andere Werte bereits erfasst, hilft Contura beim Einordnen: Welche Zahlen passen zu welcher Form? Manuelle Umfangsmessungen bleiben der klarste Weg zu persönlicheren Vergleichen.
BMIBFPFFMIWHRWHtRBMRRFMABSIAdonis IndexConicity IndexMetabolic AgeSomatotype
Preis
Kostenlos starten, Pro wenn die Zeitachse nützlich wird.
Kostenloser Download
Körpermaße und 3D-Visualisierung können ohne Konto und ohne Foto gestartet werden.
Monatliches Pro
2,99 EUR/Monat. Geeignet, wenn du Timeline-, Vergleichs- und Projektionsfunktionen monatlich ausprobieren möchtest.
Jährliches Pro
22,99 EUR/Jahr. Enthält 7 Tage kostenlose Testphase, wo verfügbar, und kostet pro Monat weniger als monatliche Abrechnung.
Contura laden
Starte mit einem Satz Messwerte.
Kostenlos für iPhone und iPad mit iOS 18.0+. Du kannst ohne Konto, Kamera-Setup oder Fortschrittsfoto beginnen.
FAQ
Praktische Fragen zu dieser Art von Körpertracking.
Was ist Contura?
Contura ist eine iOS-App für Körpermaße und 3D-Visualisierung. Aus Größe, Gewicht und Umfängen entsteht ein parametrisches 3D-Körpermodell für Menschen, die Körperveränderung vergleichen möchten, ohne sich auf Fortschrittsfotos zu verlassen.
Warum nicht einfach Fortschrittsfotos nutzen?
Fortschrittsfotos sind schwer fair zu vergleichen. Haltung, Abstand, Winkel, Linse, Licht, Kleidung und Tagesform verändern das Bild; den eigenen Rücken fotografiert man kaum sauber. Contura nutzt wiederholbare Messwerte und zeigt Veränderung auf einem konstanten 3D-Modell.
Was bedeuten Rot und Blau im Vergleich?
Im Vergleich wählst du zwei Körpermomente. Rot bedeutet, dass der spätere Zeitpunkt in diesem Bereich mehr Volumen hat. Blau bedeutet weniger Volumen. Umfangsdeltas verbinden die sichtbare Veränderung mit konkreten Messwerten.
Muss ich Körperfotos hochladen?
Nein. Contura benötigt keine Körperfotos, keinen Kamerascan, kein kontrolliertes Licht und keine Cloud-Bildverarbeitung. Du gibst Messwerte manuell ein oder importierst optional unterstützte Apple Health Daten.
Wie genau ist das 3D-Körpermodell?
Contura ist ein messwertbasiertes Modell, kein Scan und kein Foto. Größe und Gewicht reichen für eine erste Schätzung; zusätzliche Umfänge wie Taille, Hüfte, Brust, Arm, Oberschenkel, Wade, Hals und Handgelenk machen das Modell persönlicher.
Kann ich Rücken- oder Seitenveränderungen sehen?
Ja. Das Modell lässt sich drehen, sodass Rücken und Seitenansichten sichtbar werden. Die Darstellung basiert weiterhin auf den Messwerten, die du eingibst.
Was ist Ich früher?
Ich früher schätzt eine frühere Körperform aus einem kurzen Fragebogen, erinnerten Körpersignalen und vorhandenen Contura-Verlaufsdaten. Es ist für Situationen gedacht, in denen kein verlässliches Vorher-Foto existiert.
Was ist Zukünftiges Ich?
Zukünftiges Ich ist eine Projektion, keine Garantie. Es nutzt Ziele, Messverlauf und Trendqualität, um eine plausible Richtung für 1, 3, 6 oder 12 Monate zu zeigen.
Kann ich Contura ohne Maßband nutzen?
Ja. Du kannst mit Größe und Gewicht beginnen; Apple Health kann optional unterstützte Gewichts- und Taillendaten liefern. Für eine persönlichere 3D-Form und aussagekräftigere Rot-Blau-Vergleiche ist ein Maßband empfohlen.
Wie unterscheidet sich Contura von MyFitnessPal oder Happy Scale?
MyFitnessPal verfolgt Essen und Kalorien, Happy Scale Gewichtstrends. Contura konzentriert sich auf Körperform: Umfänge, 3D-Ansicht, rot-blaue Vergleichsbereiche, Ich früher und Zukünftiges Ich.
Wie unterscheidet sich Contura von MeThreeSixty oder ZOZOFIT?
Diese Apps nutzen Foto- oder Scan-Workflows. Contura basiert auf Messwerten: keine Frontfotos, Seitenfotos, Kamerascans oder Cloud-Bildverarbeitung.
Welche Messwerte und Metriken unterstützt Contura?
Contura verfolgt Größe, Gewicht, Hals, Oberarm, Handgelenk, Brust, Taille, Hüfte, Oberschenkel und Wade und berechnet 15+ Metriken wie BMI, BFP, FFMI, BMR, WHR und WHtR.
Sind meine Körperdaten privat?
Ja. Contura speichert Körperdaten standardmäßig auf deinem Gerät, benötigt kein Konto und betreibt keine Backend-Server für Messwerte. iCloud und Apple Health sind optional.
Funktioniert Contura ohne Internet?
Ja. Messwertprotokoll, 3D-Ansicht, Metriken und Vergleiche funktionieren lokal auf dem Gerät. Internet brauchst du nur für optionale Dienste wie App-Store-Download oder Apple-Sync.
Unterstützt Contura iPad?
Ja. Contura unterstützt iPhone und iPad mit iOS 18.0 oder neuer. Download und Verfügbarkeit pro Gerät und Region werden vom App Store gesteuert.
Ist Contura kostenlos und was kostet Pro?
Contura kann kostenlos geladen werden. Das optionale Contura Pro Abo kostet in vielen EU-Storefronts EUR 2.99/Monat oder EUR 22.99/Jahr, mit 7 Tagen kostenloser Testphase, wo verfügbar. Preise variieren je App-Store-Region.
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