선기 vs Happy Scale
Happy Scale은 체중을 숫자로 보여줘요. 선기는 내 몸이 실제로 어떻게 변하고 있는지 3D로 보여줘요. 하나는 추세선을 주고, 하나는 거울을 줘요.
기능 비교
| Feature | Contura | Happy Scale |
|---|---|---|
| 보여주는 것 | 3D 바디 모델 | 체중 숫자 + 추세 그래프 |
| 둘레 추적 | 지원 — 10개 신체 부위 | 미지원 |
| 3D 바디 시각화 | 지원 — 회전, 확대, 다양한 포즈 | 미지원 |
| 바디 예측 | 3D 시각적 예측 (미래의 나) | 체중 숫자 투영 |
| 과거 바디 재구성 | 지원 — 과거의 나 | 미지원 |
| 건강 지표 | 15개 이상 (BMI, BFP, BMR, WHR, FFMI...) | BMI만 |
| 비교 도구 | 분할 뷰, 오버레이 슬라이더 | 체중 추세 그래프 |
| Apple HealthKit | 지원 | 지원 |
| 데이터 저장 | 기기 내 + 선택적 iCloud | 클라우드 동기화 |
| 가격 | 무료 (핵심 기능) | 무료, 프리미엄 등급 포함 |
| 플랫폼 | iOS 18.0+ | iOS |
체형이 체중 숫자보다 더 정확한 이유
숫자와 거울의 차이
Happy Scale은 정교한 추세 분석과 이동 평균으로 체중을 추적하는 데 탁월해요. 하지만 체중 숫자만으로는 지방을 잃은 건지 근육을 얻은 건지 알 수 없어요. 체중이 같은 두 사람도 체성분은 완전히 다를 수 있어요. 선기는 둘레 측정값으로 3D 바디 모델을 만들어서 몸이 어디서 어떻게 변하고 있는지 직접 눈으로 확인할 수 있게 해줘요. 허리 둘레가 2cm 줄어들면서 팔에 근육이 생기는 변화는 저울에는 보이지 않지만, 선기의 3D 비교 화면에서는 한눈에 보여요.
예측: 체중 숫자 vs 체형
Happy Scale은 추세선을 기반으로 미래 체중 숫자 하나를 투영해요. 선기의 미래의 나 기능은 1개월, 3개월, 6개월, 12개월 후에 내가 어떤 모습일지 완전한 3D 바디 모델로 보여줘요. 숫자 하나를 보는 것과 미래의 체형을 직접 보는 것은 질적으로 완전 다른 경험이에요. 시각적 동기부여가 생기고 구체적으로 향해 갈 목표가 생겨요.
둘레 측정이 중요한 이유
미국 국립보건원(NIH)과 세계보건기구(WHO) 연구에 따르면, 허리 둘레는 BMI나 체중만으로는 알 수 없는 대사 건강의 더 강력한 예측 지표예요. 선기는 10개의 둘레 측정값을 추적하고 허리-엉덩이 비율, 허리-키 비율, 체지방률을 포함한 15개 이상의 건강 지표를 계산해요. Happy Scale이 추적하는 지표는 하나뿐이에요: 체중. 저울 너머의 종합적인 건강 관리를 원하신다면, 선기가 Happy Scale이 제공하지 않는 측정의 깊이를 제공해요.
체중이 아닌 내 몸을 보세요
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