Contura vs Happy Scale
Happy Scale บันทึกน้ำหนักของคุณเป็นตัวเลข Contura แสดงให้เห็นว่าร่างกายของคุณมีรูปทรงเป็นอย่างไรใน 3D อันหนึ่งให้เส้นแนวโน้ม อีกอันหนึ่งให้กระจกสะท้อน
เปรียบเทียบฟีเจอร์
| Feature | Contura | Happy Scale |
|---|---|---|
| สิ่งที่แสดง | โมเดลร่างกาย 3D | ตัวเลขน้ำหนัก + กราฟแนวโน้ม |
| การบันทึกเส้นรอบ | มี — 10 จุดของร่างกาย | ไม่มี |
| การแสดงผลร่างกาย 3D | มี — หมุน ซูม เปลี่ยนท่าทาง | ไม่มี |
| การคาดการณ์ร่างกาย | คาดการณ์ภาพ 3D (ฉันในอนาคต) | ฉายภาพตัวเลขน้ำหนัก |
| การฟื้นสร้างร่างกายในอดีต | มี — ฉันในอดีต | ไม่มี |
| ตัวชี้วัดสุขภาพ | กว่า 15 รายการ (BMI, BFP, BMR, WHR, FFMI...) | BMI เท่านั้น |
| เครื่องมือเปรียบเทียบ | มุมมองแยก, แถบเลื่อนแบบซ้อนทับ | กราฟแนวโน้มน้ำหนัก |
| Apple HealthKit | รองรับ | รองรับ |
| การจัดเก็บข้อมูล | บนอุปกรณ์ + iCloud แบบเลือกได้ | ซิงก์ผ่านคลาวด์ |
| ราคา | ฟรี (ฟีเจอร์หลัก) | ฟรีพร้อมระดับพรีเมียม |
| แพลตฟอร์ม | iOS 18.0+ | iOS |
ทำไมรูปทรงร่างกายจึงชนะตัวเลขน้ำหนัก
ตัวเลขกับกระจก
Happy Scale ทำสิ่งที่มันทำได้ดี: ติดตามน้ำหนักด้วยการวิเคราะห์แนวโน้มและค่าเฉลี่ยเคลื่อนที่ที่ซับซ้อน แต่ตัวเลขน้ำหนักบอกไม่ได้ว่าคุณลดไขมันหรือเพิ่มกล้ามเนื้อ คนสองคนที่น้ำหนักเท่ากันอาจมีองค์ประกอบร่างกายต่างกันโดยสิ้นเชิง Contura สร้างโมเดลร่างกาย 3D จากเส้นรอบของคุณ ให้เห็นด้วยตาว่าร่างกายเปลี่ยนตรงไหน การที่เอวเล็กลงสองเซนติเมตรขณะกล้ามเนื้อที่แขนเพิ่มขึ้น คือสิ่งที่เครื่องชั่งมองไม่เห็น — แต่เห็นได้ชัดในมุมมองเปรียบเทียบ 3D ของ Contura
การคาดการณ์: น้ำหนักกับรูปทรงร่างกาย
Happy Scale ฉายภาพตัวเลขน้ำหนักในอนาคตจากเส้นแนวโน้ม ส่วน "ฉันในอนาคต" ของ Contura สร้างโมเดลร่างกาย 3D เต็มรูปแบบ แสดงว่าคุณน่าจะมีรูปร่างอย่างไรที่ 1, 3, 6 หรือ 12 เดือน การเห็นรูปทรงร่างกายที่คาดการณ์ต่างจากการเห็นตัวเลขที่คาดการณ์อย่างสิ้นเชิง — มันให้แรงจูงใจเชิงภาพและเป้าหมายที่จับต้องได้
เส้นรอบสำคัญกว่าที่คิด
งานวิจัยจาก NIH และ WHO ชี้ว่ารอบเอวบ่งบอกสุขภาพเมแทบอลิกได้ดีกว่า BMI หรือน้ำหนักเพียงอย่างเดียว Contura บันทึกเส้นรอบ 10 จุดและคำนวณตัวชี้วัดสุขภาพกว่า 15 รายการ รวมถึงอัตราส่วนเอวต่อสะโพก อัตราส่วนเอวต่อส่วนสูง และร้อยละไขมันในร่างกาย Happy Scale บันทึกตัวชี้วัดเดียวคือน้ำหนัก หากคุณต้องการการติดตามสุขภาพที่ครบถ้วนเกินกว่าตัวเลขบนเครื่องชั่ง Contura มอบความลึกของการวัดที่ Happy Scale ไม่มี
เห็นร่างกายของคุณ ไม่ใช่แค่น้ำหนัก
ดาวน์โหลด Contura ฟรีและสร้างโมเดลร่างกาย 3D จากค่าวัดของคุณ ติดตามการเปลี่ยนแปลงเส้นรอบ คาดการณ์รูปทรงในอนาคต และเห็นความคืบหน้าที่แท้จริง
