Wat is het verschil tussen Contura en Happy Scale?

Contura maakt een 3D-lichaamsmodel op basis van omtrekmetingen, zodat je kunt zien hoe je lichaamsvorm in de loop van de tijd verandert. Happy Scale volgt je gewicht als een cijfer, met trendlijnen en voortschrijdende gemiddelden. Contura laat zien hoe je lichaam eruitziet; Happy Scale laat zien hoeveel je weegt. Daarnaast berekent Contura 15+ gezondheidswaarden en biedt het AI-voorspellingen van je lichaam.

Moet ik Contura of Happy Scale gebruiken om af te vallen?

Gebruik Contura als je je lichaamsvorm in 3D wilt zien veranderen, omtrekmetingen wilt bijhouden en je toekomstige uiterlijk wilt voorspellen. Gebruik Happy Scale als je alleen je gewichtscijfer wilt volgen met trendanalyse. Contura geeft visuele lichaamsfeedback die een gewichtscijfer niet kan tonen — je ziet vetverlies en spieropbouw die je bij alleen gewichtsmetingen zou missen.

Toont Happy Scale een 3D-lichaamsmodel?

Nee. Happy Scale toont gewicht als een cijfer in een trendgrafiek met projecties op basis van voortschrijdende gemiddelden. De app genereert geen 3D-lichaamsmodel, houdt geen omtrekmetingen bij en toont geen veranderingen in lichaamsvorm. Wie 3D-visualisatie van het lichaam wil, zit bij Contura goed.

Contura versus Happy Scale

Happy Scale volgt je gewicht als een cijfer. Contura laat in 3D zien hoe je lichaam er werkelijk uitziet. De één geeft je een trendlijn, de ander een spiegel.

Functievergelijking

Feature	Contura	Happy Scale
Wat het laat zien	3D-lichaamsmodel	Gewichtscijfer + trendgrafiek
Omtrekmetingen bijhouden	Ja — 10 lichaamszones	Nee
3D-visualisatie van het lichaam	Ja — draaien, zoomen, posen	Nee
Lichaamsvoorspelling	Visuele 3D-voorspelling (Ik Straks)	Projectie van het gewichtscijfer
Reconstructie van het vroegere lichaam	Ja — Ik Toen	Nee
Gezondheidswaarden	15+ (BMI, BFP, BMR, WHR, FFMI...)	Alleen BMI
Vergelijkfuncties	Gesplitste weergave, overloopschuif	Gewichtstrendgrafiek
Apple HealthKit	Ja	Ja
Gegevensopslag	Op het apparaat + optionele iCloud	Cloudsynchronisatie
Prijs	Gratis (kernfuncties)	Gratis met premiumtier
Platform	iOS 18.0+	iOS

Waarom lichaamsvorm wint van gewichtscijfers

Een cijfer versus een spiegel

Happy Scale is sterk in wat het doet: je gewicht bijhouden met verfijnde trendanalyse en voortschrijdende gemiddelden. Maar een gewichtscijfer kan je niet vertellen of je vet bent kwijtgeraakt of spieren hebt opgebouwd. Twee mensen met hetzelfde gewicht kunnen een volledig andere lichaamssamenstelling hebben. Contura genereert een 3D-lichaamsmodel op basis van je omtrekmetingen, zodat je letterlijk kunt zien waar je lichaam verandert. Twee centimeter minder taille terwijl je armen spiermassa winnen, is onzichtbaar voor de weegschaal — maar overduidelijk in de 3D-vergelijkweergave van Contura.

Voorspelling: gewicht versus lichaamsvorm

Happy Scale projecteert een toekomstig gewichtscijfer op basis van je trendlijn. Ik Straks van Contura genereert een volledig 3D-lichaamsmodel dat laat zien hoe je er na 1, 3, 6 of 12 maanden waarschijnlijk uitziet. Een geprojecteerde lichaamsvorm zien is wezenlijk anders dan een geprojecteerd cijfer — het geeft visuele motivatie en een concreet doel om naartoe te werken.

Omtrekmetingen doen er toe

Onderzoek van de NIH en de WHO laat zien dat de tailleomtrek een sterkere voorspeller van metabole gezondheid is dan BMI of gewicht alleen. Contura houdt 10 omtrekmetingen bij en berekent meer dan 15 gezondheidswaarden, waaronder de taille-heupverhouding, taille-lengteverhouding en het vetpercentage. Happy Scale houdt één waarde bij: gewicht. Als je uitgebreidere gezondheidstracking wilt dan de weegschaal, biedt Contura de meetdiepte die Happy Scale mist.

Zie je lichaam, niet alleen je gewicht

Download Contura gratis en genereer een 3D-lichaamsmodel op basis van je metingen. Volg omtrekveranderingen, voorspel je toekomstige vorm en zie echte voortgang.