تقيس محيط خصرك. والآن يمكنك أن تشاهد تغيّره.

Contura تطبيق لتتبع الجسم على iOS ينشئ نموذجًا معلميًا ثلاثي الأبعاد للجسم من الطول والوزن وقياسات المحيط. صُمّم لمن يريد مقارنة شكل جسمه عبر الزمن دون الاعتماد على صور التقدّم.

صور التقدّم يصعب تكرارها. الوضعية والمسافة والزاوية والعدسة والإضاءة والملابس ووقفة الجسم كلها عوامل متغيّرة، ومعظم الناس لا يستطيعون بسهولة تصوير ظهورهم بأنفسهم. يستخدم Contura القياسات بدلًا من ذلك، ثم يعرض التغيّر على نموذج جسم ثلاثي الأبعاد ثابت.

تتيح لك ميزة المقارنة اختيار أي لحظتين لجسمك بين الماضي والحاضر والمستقبل. الأحمر يعني أن الجسم اللاحق يمتلك حجمًا أكبر في تلك المنطقة، والأزرق يعني حجمًا أقل. وتُبقي فروق المحيطات التغيّر البصري مرتبطًا بقياسات محددة.

لا. لا يتطلب Contura صورًا للجسم ولا مسحًا بالكاميرا ولا إضاءة مضبوطة ولا معالجة صور سحابية. تُدخل القياسات يدويًا، أو تستورد اختياريًا بيانات مدعومة من Apple Health.

يربط Contura قياساتك بنموذج جسم معلمي ثلاثي الأبعاد، فهو نموذج مبني على القياسات لا مسح ضوئي ولا صورة فوتوغرافية. يمكن للطول والوزن توليد تقدير أولي؛ وإضافة قياسات الخصر والورك والصدر والذراع والفخذ والساق والرقبة والمعصم تحسّن التطابق مع جسمك.

نعم. ولأن الجسم نموذج ثلاثي الأبعاد، يمكنك تدويره وفحص الزوايا التي يصعب التقاطها في الصور العادية، بما فيها تغيّرات الجانب والظهر. ويبقى النموذج مبنيًا على القياسات التي تقدّمها.

تقدّر ميزة «أنا في السابق» نسخة سابقة من جسمك من استبيان قصير وإشارات جسدية تتذكّرها وبيانات Contura التاريخية عند توفرها. صُمّمت للحظات لا تمتلك فيها صورة سابقة موثوقة.

«أنا في المستقبل» إسقاط لا ضمان. تقدّر شكلًا مستقبليًا معقولًا لجسمك انطلاقًا من أهدافك وسجل قياساتك وجودة الاتجاهات، بآفاق زمنية مثل شهر واحد أو 3 أو 6 أو 12 شهرًا.

نعم. يمكن أن يبدأ Contura من الطول والوزن، ويمكن أن يستورد Apple Health اختياريًا بيانات الوزن والخصر المدعومة. ويُنصح بشريط القياس عندما تريد أن يعكس النموذج ثلاثي الأبعاد والمقارنات الحمراء والزرقاء جسمك بدقة أكبر.

يتتبع MyFitnessPal الطعام والسعرات الحرارية، ويتتبع Happy Scale اتجاهات الوزن. أما Contura فيركّز على شكل الجسم: تغيّرات المحيط، والعرض ثلاثي الأبعاد، وطبقات المقارنة الحمراء والزرقاء، وإعادة بناء «أنا في السابق»، وإسقاط «أنا في المستقبل».

يعتمد MeThreeSixty وZOZOFIT على مسح ضوئي قائم على الصور. أما Contura فيقوم على القياسات: لا صورة أمامية ولا صورة جانبية ولا مسح بالكاميرا ولا معالجة صور سحابية. يُنشأ الجسم ثلاثي الأبعاد من القياسات ويُعرض على جهازك.

يتتبع Contura الطول والوزن والرقبة والعضد والمعصم والصدر والخصر والورك والفخذ والساق. ويحسب أكثر من 15 مقياسًا تشمل BMI وBFP وFFMI وBMR وWHR وWHtR وRFM وABSI ومؤشر Adonis ومؤشر التكوّن المخروطي والعمر الأيضي والنمط الجسدي وحجم الهيكل العظمي.

نعم. يخزّن Contura بيانات الجسم على جهازك افتراضيًا، ولا يطلب حسابًا، ولا يشغّل خوادم خلفية للقياسات. مزامنة iCloud الاختيارية وتكامل Apple Health يخضعان لإعدادات Apple.

نعم. تسجيل القياسات الأساسي وعرض الجسم ثلاثي الأبعاد ومقاييس الجسم والمقارنات كلها تعمل على الجهاز. لا يلزم الاتصال بالإنترنت إلا لخدمات اختيارية مثل التنزيل من App Store أو ميزات المزامنة التي تديرها Apple.

نعم. يدعم Contura أجهزة iPhone وiPad بنظام iOS 18.0 أو أحدث. وتتولى Apple إدارة قائمة App Store وتوافر التنزيل لكل جهاز ومنطقة.

تنزيل Contura مجاني. ويتوفر اشتراك Contura Pro اختياري؛ الأسعار في الولايات المتحدة هي 9.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا أو 49.99 دولارًا أمريكيًا سنويًا (مع تجربة مجانية لمدة 3 أيام)، أو شراء مدى الحياة لمرة واحدة بمبلغ 129 دولارًا أمريكيًا. وتختلف الأسعار حسب منطقة App Store.