Acompanhamento corporal
Um modelo 3D do corpo que atualiza em tempo real conforme você registra as medidas.
Carregando o telefone 3D
Você mede a cintura. Agora pode ver a mudança acontecer.
Um registro de medidas corporais — cintura, quadril, tórax e mais — construído sobre uma figura 3D que se remodela a partir dos seus números reais. Anote uma vez por semana e veja onde o seu corpo realmente muda.
O que o Contura faz
Um app de registro de medidas corporais com um modelo 3D que se move junto com as suas medidas.
O Contura é um app de registro de medidas corporais construído em torno de um modelo 3D preciso do corpo humano. Quando você insere uma medida, o modelo atualiza em tempo real — fica intuitivo entender a forma do seu corpo além dos números isolados. Você vê o corpo visualmente, não só como dados numa tabela.
- Feito para iPhone e iPad com iOS 18.0+
- Modelo 3D do corpo que atualiza em tempo real conforme você insere as medidas
- Aba Medir: toque nas partes do corpo, deslize para inserir; o modelo 3D mostra as posições de medição
- Aba Progresso: comparação de volume em vermelho/azul nos modos lado a lado ou sobreposto
- Aba Análises: gráfico de radar, trajetória com projeções, análise de proporções, mais de 12 métricas avançadas, relatório corporal especializado
- Controle deslizante de tempo para ver qualquer estado corporal passado
- Sem fotos de progresso e sem câmera
- Armazenamento no dispositivo por padrão, com sincronização opcional pelo iCloud
Dados do produto
O que é o Contura, em termos diretos.
O Contura é um app de registro de medidas corporais com um modelo 3D do corpo humano que atualiza em tempo real conforme você registra as medidas.
- Tipo de produto
- App iOS de registro de medidas corporais com modelo corporal 3D paramétrico
- Aba Medir
- Toque nas partes do corpo, deslize para inserir as medidas; o modelo 3D mostra as posições de medição e atualiza ao vivo
- Aba Progresso
- Sobreposições de volume em vermelho/azul comparando quaisquer dois estados corporais; modos de comparação lado a lado ou sobreposto
- Aba Análises
- Radar normalizado, gráficos de trajetória com projeções futuras, análise de proporções, mais de 12 métricas avançadas (FFMI, ABSI etc.), relatório corporal especializado
- Controle deslizante de tempo
- Arraste até qualquer data passada e veja a forma corporal daquele dia
- Privacidade
- Sem fotos de progresso e sem câmera; armazenamento no dispositivo por padrão; sincronização iCloud opcional
- Plataformas
- iPhone e iPad com iOS 18.0+
- Preço
- Download gratuito; assinatura Pro opcional por US$ 9,99/mês ou US$ 49,99/ano, ou compra única vitalícia por US$ 129. O plano anual inclui 3 dias de teste grátis onde disponível. Os preços variam por região da App Store.
Uma linha do tempo do corpo
Corpos do passado, do presente e do futuro ficam mais fáceis de entender quando usam a mesma referência.
Medir
Role a régua para inserir — o modelo 3D mostra onde medir e atualiza ao vivo.
Progresso
Sobreposições de volume em vermelho e azul mostram onde o corpo mudou.
Análises
Gráficos de radar, trajetórias e relatórios corporais especializados.
Acompanhamento corporal
Acompanhamento corporal visível
Toque em uma parte do corpo e deslize para inserir a sua medida. O modelo 3D do corpo atualiza em tempo real — você vê exatamente como o seu corpo está conforme cada número muda. O modelo é anatomicamente preciso: reage a mudanças de circunferência seguindo proporções reais do corpo humano.
- Toque e deslize para inserir medidas — sem câmera
- O modelo 3D mostra as posições de medição para você medir sempre no mesmo ponto
- Gire o modelo para inspecionar as vistas frontal, lateral e traseira
Medir
Basta rolar
Toque em qualquer parte do corpo e role a régua para inserir a sua medida. O modelo 3D destaca exatamente onde medir — gire-o para ver a posição de qualquer ângulo e acertar sempre o mesmo ponto. Conforme você ajusta cada valor, o corpo atualiza em tempo real, crescendo ou encolhendo de forma natural e anatomicamente coerente.
- Role a régua para inserir — rápido, preciso, sem câmera
- O modelo 3D mostra os pontos de referência para repetir sempre o mesmo lugar
- O modelo atualiza ao vivo conforme cada medida muda
Análises
Acompanhe o progresso
Um gráfico de radar normalizado mostra todas as suas dimensões corporais de uma vez — quanto mais perto de um círculo, mais equilibradas as suas proporções. Sobreponha dados antigos para ver se a sua forma está caminhando para o equilíbrio ou ficando mais extrema. Role para baixo e encontre gráficos de trajetória com projeções futuras em zonas de confiança em leque, análise de proporções, mais de 12 métricas avançadas (FFMI, ABSI etc.) e um relatório corporal detalhado, em linguagem clara e pronto para compartilhar.
- Radar normalizado mostra o equilíbrio das proporções
- Gráficos de trajetória com projeções futuras e zonas de confiança
- Mais de 12 métricas avançadas e relatório corporal especializado
Progresso
Veja a mudança
Sobreposições de volume em vermelho e azul mostram exatamente onde o seu corpo mudou entre quaisquer dois momentos. Vermelho significa volume aumentado; azul, volume diminuído. Compare o seu primeiro dia com hoje, ou escolha quaisquer duas datas — nos modos lado a lado ou sobreposto.
- Sobreposições vermelho/azul deixam as mudanças óbvias à primeira vista
- Compare quaisquer duas datas — o padrão vai do primeiro dia até hoje
- Modos de comparação lado a lado ou sobreposto
Como funciona
Um caminho reproduzível das medidas à comparação em 3D.
Insira as medidas
Adicione altura, peso e as circunferências que você consegue medir com consistência.
Gere um corpo em 3D
O Contura cria e renderiza um modelo corporal a partir dessas medidas, no próprio dispositivo.
Mantenha uma linha do tempo
Guarde momentos corporais passados, atuais e projetados em um formato comparável.
Compare as mudanças
Use as sobreposições de volume em vermelho e azul junto com as variações das medidas para ver o que mudou.
Por que é diferente
Feito para as partes do acompanhamento que as fotos complicam.
Em comparação com fotos de progresso
Fotos mudam com a pose, a distância, a lente, a iluminação, a roupa e o astral do dia. Medidas são mais fáceis de repetir, e o modelo 3D lhes dá uma forma consistente onde morar.
Em comparação com apps de peso
O peso pode mudar devagar enquanto cintura, quadril, coxa, tórax ou braço mudam de medida. O Contura mantém essas mudanças de circunferência visíveis, em vez de resumir o progresso a um número só.
Em comparação com balanças inteligentes
Balanças inteligentes podem ser fontes úteis de dados, mas os números ainda precisam de interpretação. O Contura transforma dados compatíveis e medidas manuais em uma linha do tempo corporal que você pode inspecionar.
Ideal para
Situações reais em que uma foto não basta.
Emagrecimento sem fotos de progresso
Para quem quer entender mudanças de cintura, quadril, coxa, tórax ou costas sem guardar fotos sensíveis do corpo.
Recomposição corporal
Para quem vê o peso mudar devagar enquanto circunferências e forma mudam com perda de gordura, ganho de músculo, treino ou recuperação.
Complemento de balança inteligente
Para InBody, Renpho, Withings, Omron, Eufy, Arboleaf, Vesync, Apple Health ou registros manuais que precisam de uma camada visual em vez de mais uma tabela de números.
Histórico de transformação de longo prazo
Para quem quer comparar a semana passada, o ano passado, o ponto de partida e uma projeção futura sem depender de ângulos de câmera idênticos.
Ciência e segurança
Modelos são úteis quando os limites são claros.
O Contura não afirma fotografar ou escanear o seu corpo exato. Ele mapeia as medidas em um modelo corporal 3D paramétrico, e o Eu no Passado e o Eu no Futuro continuam enquadrados como estimativas, limitadas pela anatomia, pelo histórico e por limites plausíveis de mudança.
Leia as notas da versão Como funciona o Eu no Passado Como funciona o Eu no FuturoPrivacidade
Não são necessárias fotos do corpo, porque o app funciona a partir de medidas.
Isso importa: fotos do corpo podem ser delicadas e costumam ser a parte menos reproduzível do acompanhamento. O Contura evita esse problema usando altura, peso e circunferências.
Os seus dados corporais ficam no seu dispositivo por padrão. Não é preciso criar conta, e o Contura não mantém servidores próprios para as suas medidas. iCloud e Apple Health são opcionais.
Leia a Política de Privacidade completaMétricas e balanças inteligentes
Dê aos números que você já tem um contexto em forma de corpo.
Se você já acompanha peso, cintura, estimativas de gordura corporal ou outras métricas, o Contura ajuda a ver como esses números se relacionam com a forma. Medidas manuais de circunferência continuam sendo o caminho mais claro para tornar a comparação 3D mais pessoal.
BMIBFPFFMIWHRWHtRBMRRFMABSIAdonis IndexConicity IndexMetabolic AgeSomatotype
Preço
Grátis para começar; Pro opcional quando a linha do tempo se tornar útil.
Download gratuito
Comece a registrar medidas corporais e a visualizar o corpo em 3D sem criar conta e sem tirar foto.
Pro mensal
US$ 9,99/mês. Útil para experimentar mês a mês os recursos mais avançados de linha do tempo, comparação e projeção.
Pro anual
US$ 49,99/ano. Inclui 3 dias de teste grátis onde disponível e sai mais barato por mês do que o pagamento mensal.
Vitalício
US$ 129. Compra única, todos os recursos Pro, sem cobrança recorrente.
Baixar o Contura
Comece com uma série de medidas.
Download grátis para iPhone e iPad com iOS 18.0+. Você pode começar sem conta, sem configuração de câmera e sem foto de progresso.
Perguntas frequentes
Perguntas práticas sobre acompanhar a mudança do corpo desse jeito.
O que é o Contura?
O Contura é um app iOS de acompanhamento corporal que cria um modelo 3D paramétrico do corpo a partir de altura, peso e circunferências. É pensado para quem quer comparar a forma do corpo ao longo do tempo sem depender de fotos de progresso.
Por que não usar só fotos de progresso?
Fotos de progresso são difíceis de repetir. Pose, distância, ângulo, lente, iluminação, roupa e postura podem mudar, e a maioria das pessoas não consegue fotografar as próprias costas com facilidade. O Contura usa medidas e mostra a mudança sobre um modelo 3D consistente.
O que a comparação em vermelho e azul mostra?
A função Comparar permite escolher quaisquer dois momentos do corpo, entre passado, presente e futuro. Vermelho significa que o corpo posterior tem mais volume naquela região. Azul significa menos volume. As variações de circunferência mantêm a mudança visual ligada a medidas específicas.
Preciso enviar uma foto do corpo?
Não. O Contura não exige fotos do corpo, escaneamento por câmera, iluminação controlada nem processamento de imagens na nuvem. Você insere as medidas manualmente ou, opcionalmente, importa dados compatíveis do Apple Health.
Qual é a precisão do modelo 3D do corpo?
O Contura mapeia as suas medidas em um modelo corporal 3D paramétrico — ou seja, é um modelo baseado em medidas, e não um escaneamento ou uma fotografia. Altura e peso já geram uma estimativa inicial; adicionar cintura, quadril, tórax ou busto, braço, coxa, panturrilha, pescoço e pulso melhora a aproximação.
O Contura consegue mostrar mudanças nas costas ou na vista lateral?
Sim. Como o corpo é um modelo 3D, você pode girá-lo e inspecionar ângulos difíceis de capturar em fotos comuns, incluindo mudanças laterais e traseiras. O modelo continua baseado nas medidas que você fornece.
O que é o Eu no Passado?
O Eu no Passado estima uma versão anterior do seu corpo a partir de um questionário curto, de sinais corporais de que você lembra e de dados históricos do Contura, quando disponíveis. É pensado para momentos em que você não tem uma foto de antes confiável.
O que é o Eu no Futuro?
O Eu no Futuro é uma projeção, não uma garantia. Ele estima uma forma corporal futura plausível a partir dos seus objetivos, do histórico de medidas e da qualidade das tendências, com horizontes de 1, 3, 6 ou 12 meses.
Posso usar o Contura sem fita métrica?
Sim. O Contura pode começar com altura e peso, e o Apple Health pode importar, opcionalmente, dados compatíveis de peso e cintura. Uma fita métrica é recomendada quando você quer que o modelo 3D e as comparações em vermelho/azul reflitam o seu corpo de perto.
Qual é a diferença do Contura para o MyFitnessPal ou o Happy Scale?
O MyFitnessPal registra alimentação e calorias. O Happy Scale acompanha tendências de peso. O Contura foca na forma do corpo: mudanças de circunferência, visualização em 3D, sobreposições de comparação em vermelho e azul, reconstrução do Eu no Passado e projeção do Eu no Futuro.
Qual é a diferença do Contura para o MeThreeSixty ou o ZOZOFIT?
MeThreeSixty e ZOZOFIT são fluxos de escaneamento baseados em fotos. O Contura é baseado em medidas: sem foto frontal, sem foto lateral, sem escaneamento por câmera e sem processamento de imagens na nuvem. O corpo 3D é gerado a partir de medidas e renderizado no próprio dispositivo.
Quais medidas e métricas o Contura acompanha?
O Contura acompanha altura, peso, pescoço, braço, pulso, tórax ou busto, cintura, quadril, coxa e panturrilha. Ele calcula mais de 15 métricas, incluindo BMI, BFP, FFMI, BMR, WHR, WHtR, RFM, ABSI, Adonis Index, índice de conicidade, idade metabólica, somatotipo e estrutura óssea.
Os meus dados corporais são privados?
Sim. O Contura armazena os dados corporais no seu dispositivo por padrão, não exige conta e não mantém servidores próprios para as medidas. A sincronização opcional pelo iCloud e a integração com o Apple Health são controladas pelas configurações da Apple.
O Contura funciona sem internet?
Sim. O registro de medidas, a visualização do corpo em 3D, as métricas corporais e as comparações funcionam no dispositivo. A internet só é necessária para serviços opcionais, como downloads da App Store ou sincronizações gerenciadas pela Apple.
O Contura é compatível com iPad?
Sim. O Contura é compatível com iPhone e iPad no iOS 18.0 ou posterior. A listagem e a disponibilidade de download por dispositivo e região são gerenciadas pela Apple na App Store.
O Contura é grátis? Quanto custa o Pro?
O Contura é gratuito para baixar. Há uma assinatura opcional do Contura Pro; o preço nos Estados Unidos é de US$ 9,99/mês ou US$ 49,99/ano (com 3 dias de teste grátis), ou uma compra única vitalícia por US$ 129. Os preços variam por região da App Store.