Moi avant
Estime une ancienne silhouette quand les photos manquent ou ne sont pas comparables.
Version 3 pour iOS
Voir son corps changer sans essayer de refaire exactement la même photo.
Les photos avant/après demandent des conditions presque impossibles à répéter : même pose, même distance, même lumière, même angle, et une vue correcte du dos. Contura part de tes mesures pour créer un corps 3D privé, afin de comparer les changements sur le même modèle. Le rouge montre le volume gagné. Le bleu montre le volume perdu.
Ce que fait Contura
Un suivi du corps que tu peux vraiment comparer.
Le miroir donne une impression. La balance donne un chiffre. Une photo dépend aussi de la posture, de la lumière, de l’objectif et du moment. Contura transforme taille, poids et circonférences en timeline corporelle 3D, pour revoir une perte de poids, une prise de muscle, une recomposition, un post-partum ou des changements lents sur une base plus stable.
- iOS 18.0+ sur iPhone et iPad
- Corps 3D créé à partir de la taille, du poids et des mensurations
- Aucune photo, aucun scan caméra, aucune mise en scène à refaire
- Comparaison du passé, du présent et des projections
- Zones rouges et bleues pour montrer le volume qui change
- Stockage local par défaut, iCloud optionnel
- Import Apple Health optionnel pour les données prises en charge
- Téléchargement gratuit avec fonctions Pro optionnelles
En bref
Ce qu’est Contura, simplement.
Contura est une app iOS pour comparer l’évolution du corps de façon répétable, sans dépendre de photos avant/après.
- Type de produit
- App iOS de mensurations avec visualisation corporelle 3D
- Entrées principales
- Taille, poids et mensurations répétables
- Sorties principales
- Moi maintenant, Moi avant, Moi futur, Comparer, zones rouges/bleues, métriques et timeline corporelle
- Confidentialité
- Pas de photos du corps, pas de compte obligatoire, stockage local par défaut, iCloud et Apple Health optionnels
- Plateformes
- iPhone et iPad sous iOS 18.0+
- Prix
- Téléchargement gratuit ; abonnement Pro optionnel à 2,99 EUR/mois ou 22,99 EUR/an, avec essai gratuit de 7 jours lorsque disponible. Les prix varient selon la région App Store.
Une timeline corporelle
Le passé, le présent et le futur sont plus lisibles quand ils utilisent le même repère.
Moi maintenant
Crée le corps 3D actuel à partir de mesures que tu peux reprendre régulièrement.
Moi futur
Affiche une projection plausible à partir des objectifs et de l’historique, sans la présenter comme une promesse.
Comparer
Place deux moments sur le même modèle. Rouge pour plus de volume, bleu pour moins.
Moi maintenant
Commence par le corps que tu peux mesurer aujourd’hui.
Entre ta taille, ton poids et les mensurations que tu connais. Contura crée un corps 3D neutre que tu peux tourner, regarder de face, de profil ou de dos, puis affiner au fil des mesures.
- Commence avec les mesures essentielles puis s’affine avec les circonférences
- Donne un repère répétable au lieu d’une photo isolée
- Permet de regarder le dos et le profil sans demander à quelqu’un de te photographier
Moi avant
Quand l’ancienne photo ne suffit pas, reconstruis à partir de ce que tu sais.
On a parfois un poids de départ, mais pas de vraie photo de départ. Ou seulement des images avec une autre tenue, une autre posture, une autre lumière. Moi avant utilise un court questionnaire, des souvenirs corporels et ton historique Contura disponible pour estimer une ancienne forme 3D.
- Pensé pour les photos manquantes ou peu comparables
- Utilise les mesures actuelles comme point d’ancrage
- Devient plus personnel avec des mesures historiques
Moi futur
Regarder la suite sans faire semblant de la connaître.
Moi futur est une projection, pas une certitude. À partir de tes objectifs, de ton historique et de la qualité des tendances, Contura montre une direction plausible à 1, 3, 6 ou 12 mois sur le même corps 3D.
- Sépare clairement projection et mesure actuelle
- Devient plus utile avec un historique plus riche
- Reste dans des limites de changement plausibles
Comparer
La vraie question : où ton corps a-t-il changé ?
Choisis deux moments. Contura les compare dans le même repère 3D, sans mélanger progrès, pose et angle de caméra. Le rouge indique plus de volume, le bleu moins de volume, et les écarts de mensurations gardent le lien avec les chiffres.
- Compare passé, présent et projections
- Montre des zones que les photos capturent mal, notamment le dos et les côtés
- Associe les zones rouges/bleues aux deltas de mensurations
Fonctionnement
Des mesures répétables à une comparaison 3D.
Entre tes mesures
Ajoute taille, poids et les circonférences que tu peux mesurer régulièrement.
Génère ton corps 3D
Contura crée et affiche le modèle sur ton appareil à partir de ces mesures.
Garde une timeline
Conserve passé, présent et projections dans un format comparable.
Compare les changements
Lis les zones rouges et bleues avec les deltas de mensurations.
Différence
Pensé pour les limites très concrètes des photos de progression.
Face aux photos avant/après
Une photo change avec la pose, la distance, la lumière, les vêtements et le jour où elle est prise. Les mesures se répètent plus facilement, et le modèle 3D leur donne un repère stable.
Face aux apps de poids
Le poids peut bouger peu alors que la taille, les hanches, les cuisses, la poitrine ou les bras changent. Contura garde ces variations visibles.
Face aux balances connectées
Les balances donnent des chiffres utiles. Contura les met en contexte avec les mesures manuelles dans une timeline corporelle lisible.
Idéal pour
Les situations où une photo ne suffit pas.
Perte de poids sans photos
Pour comprendre les changements de taille, hanches, cuisses, poitrine ou dos sans conserver de photos sensibles.
Recomposition corporelle
Pour les personnes dont le poids bouge peu alors que les mensurations et la forme changent avec l’entraînement, la récupération ou la prise de muscle.
Complément de balance connectée
Pour InBody, Renpho, Withings, Omron, Eufy, Arboleaf, Vesync, Apple Health ou les journaux manuels qui ont besoin d’un contexte visuel.
Historique au long cours
Pour comparer la semaine dernière, l’an dernier, le point de départ et une projection sans chercher le même angle de caméra.
Science et sécurité
Un modèle est utile quand ses limites sont explicites.
Contura ne prétend pas scanner ton corps exact. L’app applique tes mesures à un modèle 3D paramétrique ; Moi avant et Moi futur restent des estimations encadrées par l’anatomie, l’historique et des limites de changement plausibles.
Lire les notes de version Comment Moi avant fonctionne Comment Moi futur fonctionneConfidentialité
Pas besoin de photos du corps, parce que Contura fonctionne avec des mesures.
C’est important : les photos du corps peuvent être sensibles, et elles sont rarement faciles à refaire dans les mêmes conditions. Contura les évite en utilisant taille, poids et mensurations.
Tes données corporelles restent sur ton appareil par défaut. Aucun compte n’est requis, et Contura n’exploite pas de serveurs backend pour tes mesures. iCloud et Apple Health restent optionnels.
Lire la politique de confidentialitéMétriques et balances
Donne un contexte corporel aux chiffres que tu suis déjà.
Si tu suis déjà le poids, le tour de taille, une estimation de masse grasse ou d’autres métriques, Contura aide à comprendre à quelle forme ces chiffres correspondent. Les mensurations manuelles restent le moyen le plus parlant pour personnaliser la comparaison 3D.
BMIBFPFFMIWHRWHtRBMRRFMABSIAdonis IndexConicity IndexMetabolic AgeSomatotype
Prix
Gratuit pour commencer, Pro si la timeline devient utile.
Téléchargement gratuit
Le suivi des mensurations et la visualisation 3D peuvent commencer sans compte ni photo.
Pro mensuel
2,99 EUR/mois. Utile pour tester les fonctions de timeline, comparaison et projection mois par mois.
Pro annuel
22,99 EUR/an. Inclut un essai gratuit de 7 jours lorsque disponible et revient moins cher par mois.
Télécharger Contura
Commence avec une première série de mesures.
Téléchargement gratuit sur iPhone et iPad avec iOS 18.0+. Tu peux commencer sans compte, sans installation photo et sans photo de progression.
FAQ
Questions pratiques sur cette façon de suivre son corps.
Qu’est-ce que Contura ?
Contura est une app iOS de mensurations et de visualisation 3D. Elle crée un corps 3D paramétrique à partir de la taille, du poids et des mensurations, pour comparer l’évolution de la forme sans dépendre de photos.
Pourquoi ne pas utiliser simplement des photos avant/après ?
Parce qu’elles sont difficiles à répéter. La pose, la distance, l’angle, la lumière, les vêtements et la posture changent vite, et le dos est rarement bien photographié seul. Contura utilise des mesures répétables et les place sur un modèle 3D cohérent.
Que signifient le rouge et le bleu ?
Comparer te permet de choisir deux moments du corps. Le rouge indique plus de volume au second moment. Le bleu indique moins de volume. Les écarts de mensurations relient la couleur aux chiffres.
Faut-il envoyer des photos du corps ?
Non. Contura ne demande pas de photos, de scan caméra, de lumière contrôlée ni de traitement cloud d’images. Tu saisis les mesures manuellement ou importes des données Apple Health prises en charge.
Le modèle 3D est-il précis ?
Contura est un modèle basé sur les mesures, pas un scan ni une photo. Taille et poids donnent une première estimation ; ajouter taille, hanches, poitrine, bras, cuisses, mollets, cou et poignet rend le modèle plus proche de ta forme.
Puis-je voir le dos ou le profil ?
Oui. Le corps étant en 3D, tu peux le faire tourner et regarder les vues qui sont difficiles à prendre en photo, dont le dos et le profil. La vue reste basée sur les mesures fournies.
Qu’est-ce que Moi avant ?
Moi avant estime une ancienne forme du corps avec un court questionnaire, des souvenirs corporels et l’historique Contura disponible. C’est pensé pour les moments où la photo de départ manque ou n’est pas comparable.
Qu’est-ce que Moi futur ?
Moi futur est une projection, pas une garantie. Il estime une direction plausible à partir des objectifs, de l’historique et de la qualité des tendances, par exemple à 1, 3, 6 ou 12 mois.
Puis-je utiliser Contura sans mètre ruban ?
Oui. Tu peux commencer avec taille et poids, et Apple Health peut importer certaines données compatibles. Un mètre ruban reste recommandé pour rendre le modèle 3D et les comparaisons rouges/bleues plus personnels.
Quelle différence avec MyFitnessPal ou Happy Scale ?
MyFitnessPal suit surtout l’alimentation et les calories. Happy Scale suit le poids. Contura se concentre sur la forme du corps : mensurations, visualisation 3D, zones rouges/bleues, Moi avant et Moi futur.
Quelle différence avec MeThreeSixty ou ZOZOFIT ?
Ces apps reposent sur des photos ou scans. Contura repose sur les mesures : pas de photo de face, de profil, de scan caméra ni de traitement cloud des images.
Quelles mesures et métriques sont prises en charge ?
Contura suit taille, poids, cou, bras, poignet, poitrine, taille, hanches, cuisse et mollet, puis calcule 15+ métriques comme BMI, BFP, FFMI, BMR, WHR et WHtR.
Mes données corporelles sont-elles privées ?
Oui. Les données restent par défaut sur ton appareil. Il n’y a pas de compte obligatoire ni de serveur backend pour les mesures. iCloud et Apple Health sont optionnels.
Contura fonctionne-t-il hors ligne ?
Oui. Les mesures, le corps 3D, les métriques et les comparaisons fonctionnent sur l’appareil. Internet sert seulement aux services optionnels comme le téléchargement App Store ou la synchronisation Apple.
Contura prend-il en charge l’iPad ?
Oui. Contura prend en charge iPhone et iPad sous iOS 18.0 ou version ultérieure. Le téléchargement et la disponibilité par appareil et région sont gérés par l’App Store.
Contura est-il gratuit et combien coûte Pro ?
Contura est gratuit à télécharger. L’abonnement optionnel Contura Pro coûte dans plusieurs boutiques européennes EUR 2.99/mois ou EUR 22.99/an, avec essai gratuit de 7 jours lorsque disponible. Les prix varient selon la région App Store.
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